Quando rientriamo dalle ferie, pensiamo sempre che il nemico più grande ad aspettarci a casa, oltre alle valigie da disfare, sia la bilancia. E arriva quindi puntuale la domanda: quale dieta seguire post-vacanze per riacquistare il mio peso forma? In risposta a questa domanda, è abitudine comune quella di cambiare drasticamente le proprie abitudini alimentari nei giorni successivi al ritorno dalle vacanze, al fine di riacquistare il proprio peso forma. Ma in realtà, come molte altre credenze...