Medicina del sonno

Apnee notturne: di notte russi? Di giorno ti senti sempre stanco?

Se hai risposto sì ad una o a entrambe queste domande, potresti essere affetto da sindrome delle apnee notturne, una patologia troppo spesso sottovalutata, ma che potrebbe causare serie complicanze sia cardiovascolari che neurologiche, tra cui ipertensione arteriosa, aritmie, infarto del miocardio, scompenso cardiaco e ictus. Le apnee del sonno sono pause ricorrenti e ripetitive della respirazione che si verificano durante il sonno, durano almeno dieci secondi e determinano una riduzione della...
Read More

Disturbi del sonno? Addio, con il Metodo Forma Sana!

Statisticamente, l’essere umano trascorre circa un terzo della sua intera vita dormendo. Infatti, salvo disturbi del sonno che ne causino la deprivazione, come le insonnie, o l’eccesso, come le ipersonnie, ognuno di noi dedica (o dovrebbe dedicare) al sonno una media di 8 ore al giorno. “Che spreco!” penserai. Eppure, se ti è capitato di passare anche solo una notte insonne, ti sarai sicuramente accorto di quanto dormire, e dormire bene, sia fondamentale per riuscire a vivere al massimo...
Read More